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What a workshop with me looks like:
Workshops and Retreats :
"L'éveil au soleil" sont des rencontres à thème que nous pratiquons ensemble au travers de l'été en extérieur si le temps le permet.
Les cours sont à prix libre mais il te faut t'inscrire au préalable avec Illona
Merci de t'inscrire par
WhatsApp :
0798540412
ou
email :
Le samedi 8 Aout nous nous retrouvons pour une pratique douce...
L'atelier "Vibration" est inspiré d'enseignement de Maître Spirituel d'Amérique Latine.
La rencontre consiste à élever notre taux vibratoire afin d'harmoniser les vibrations dans notre corps.
Nous couvrirons les bases du champs énergétique et de la fréquence vibratoire que nous émettons.
Cette pratique est une pratique douce et méditative accompagnée de mouvement de yoga doux.
Convient à tous niveaux de yoga
Espace limité, merci de reserver ta place avec moi
Le programme se compose d’une marche consciente afin de s’ancrer à la Terre, de pratiques méditatives afin de se connecter à soi, d’un cours de yoga afin d’éveiller et d’activer les sensations corporelles, ainsi que d'un délicieux brunch accompagné de conseils en nutrition intégrative.
LA RETRAITE
Au sein de cette retraite nous souhaitons créer une énergie douce qui te permettra de créer ton petit cocon.
Il est temps de tourner notre attention vers l’écoute intérieure ~ prendre du temps pour soi, se reposer pleinement..
Nous serons accueillis aux Mazots de la Source, un lieu magnifique perché dans les alpes valaisannes à Vercorin, avec vue sur la vallée.. Illona et Isilda combineront leur art pour t'offrir un séjour idéal pour t'accompagner à t'accorder une pause, manger sainement, booster son immunité, harmoniser corps et esprit et augmenter ton champs vibratoire.
Inscription ici